【エルゴノミクスマウス】マウス操作の負担軽減!腱鞘炎防止に!おすすめ7選

仕事やプライベートなどで、毎日PCを操作する機会が多い方は、肘や手首が疲れてしまったり、肩こりがひどくなるなんてことありませんか。

実際PC操作でのマウス使用による 腱鞘炎 や 肩こり に マウス症候群といわれる手のしびれ など、PCの長時間使用で体に負担がかかってきます。

そんな時におすすめしたいのが、人間工学に基づいたデザインの エルゴノミクスマウス です。

エルゴノミクスマウス を使用することで、手の向きや腕の角度など、自然な形になるよう設計して作られているので、体への負担を大幅に軽減してくれます。

ぜひ、エルゴノミクスマウス を使用して、普段のPC作業をより 快適かつ、疲れにくい体 へと導きましょう。

こんな時に活躍!

エルゴノミクスマウス を使用することで、どれほどいいのかを下記へ記しているので、ぜひ 自分の悩み や 気になること に当てはまれば、普段のマウスを エルゴノミクスマウス へチェンジしてみてはどうですか。

  • PC操作による肘・手首・腕などの疲れを軽減したい方
  • PC作業で肩こりになる方
  • PC作業を効率よくしたい方
  • PC使用で腱鞘炎やマウス症候群を防止したい方

上記以外にも エルゴノミクスマウス を使用することで、体に負担をあたえにくくなるため、PC操作 や 作業をする方 は、エルゴノミクスマウス を使用しましょう。

エルゴノミクスマウス の 選び方

エルゴノミクスマウス も種類がたくさんあるので、どれを選んでいいのかわかりませんよね。ぜひ、ポイントを抑えて自分に合った エルゴノミクスマウス を使用してください。

互換性を確認しよう

マウスですので、自分が使用するPCとの互換性がないと使用することができません。

また、WindowsなどのOSのバージョンによっても互換性があるので、しっかりと確認して対応する エルゴノミクスマウス を選んでくださいね。

有線タイプか無線タイプかを確認しよう

エルゴノミクスマウス にも、USBポートに接続して使用する有線タイプ や Bluetooth接続などの無線タイプ があります。自分が使いやすい エルゴノミクスマウス を選んでみてください。

有線タイプ

有線タイプであれば、充電などを気にすることなく、電池切れの心配することなく、使用することができますが、ケーブルの絡まりが気になることもあります。。

無線タイプ

また、USB受信機 や Bluetooth接続 で使用することができる 無線タイプ があり、無線タイプであれば、ケーブルがないので、ケーブルの煩わしさから解放されますが、充電切れの心配や、バッテリーが内蔵しているので、有線タイプと比べれば、重量は 重たくなります。

形状や操作ボタンを確認しよう

普段使用するマウスとは、形状が全く異なったものが多くあり、自分にとって使いやすそうな形状でありながら、しっかりとフィットするような エルゴノミクスマウス を選ぶといいですよ。

また、操作ボタンも エルゴノミクスマウス によって異なっており、左右のクリックボタン以外にも、その他のオプションボタンが使用できるものもあります。

作業効率が上がるようなオプションボタンが付いている エルゴノミクスマウス を使用して、効率アップを図りましょう。

おすすめ エルゴノミクスマウス 7選

Logicool MX Vertical アドバンスエルゴノミックマウス MXV1s

Logicool 独自の57°の傾斜角度にすることで、自然な手の位置で操作することができ、筋緊張を10%低減することができます。手首への圧力も減らすことができます。

ユーザーテスト済みで姿勢を改善することにも繋がり、専用のカーソル速度を切り替えもできるので、手の動きを 4分の1 まで軽減することができます。

また、テクスチャード加工 の ラバー表面 にすることで、自然なグリップで操作することができます。充電時間は、1分間で約3時間使用することができ、フル充電では、最長で4ヶ月使用することができます。

操作性は、Logicool Options ソフトウェアを使用することで、ほぼすべてのタスク用ボタンをカスタマイズでき、自分が操作しやすいよう カスタマイズ してみませんか。

保証は、長期間2年保証が付いていてるので安心ですし、万が一の充電切れの際も 高速充電で安心です。

価格・スペック

価格 10,969円
互換性 Windows・MacOS
タイプ Bluetooth接続・USB受信機

おすすめポイント

  • 独自の傾斜角度で自然な位置で操作できる
  • 筋緊張を10%低減でき手首の圧力を軽減
  • ユーザーテスト済みで姿勢を改善でき手の動きを4分の1まで軽減
  • 高速充電対応で1分間の充電で約2時間使用可能

JTD エルゴノミクスマウス 縦型マウス 着脱式リストレスト

付属のUSBレシーバーをPCに挿しこむだけで、使用することができるようになります。本体の応答性を調整できる DPIレベル は、600・1000・1600 の 3段階で調整することができます。

長時間使用でも快適ですし、手首を自然の状態で伸ばすことができ、腕の位置を自然に保って掴みやすい形状になっています。

ゴム製のサイドボタンで手首の正しい位置を維持して、操作することができるので、長時間PCを操作する際も 快適さを体験してみてはいかがでしょう。

価格・スペック

価格 3,999円
互換性 Windows 7・8・10・XP・Vista 7・8・Linux・Macbook
タイプ USB受信機

おすすめポイント

  • 応答性を3段階調整可能
  • 長時間使用で快適に手首を自然の状態で伸ばし腕の位置を自然に保つ
  • ゴム製のサイドボタンで手首の正しい位置を維持

サンワダイレクト エルゴノミクスマウス ブルー 400-MA102

エルゴエッジ構造により、手の側面が直接机などに触れることがありません。また、指にフィットするようカーブ形状で握りやすくなっており、Macを除く対応PCであれば、進む・戻るボタンが装備されています。

カーソルスピードは、1600・1000 の2段階切り替えができ、読み取りのエラーが少ないブルーLEDを採用しています。充電は、フル充電することで、約90日間使用することができるので、安心して長時間使用可能です。

保証は、6ヶ月保証付きですし、手の側面も机に触れることなく使用できるほど、より自然体で操作することができます。

価格・スペック

価格 2,780円
互換性 Windows 10・8.1・8・Android 3.0以降・MacOS 10.12~10.13・MacOS X 10.3~10.11
タイプ Bluetooth接続

おすすめポイント

  • エルゴエッジ構造で手の側面が机などに触れない
  • 進む・戻るボタンが装備
  • フル充電で約90日間と安心大容量バッテリー搭載

マイクロソフト Sculpt Ergonomic Mouse (ブルートラック) L6V-00013

一見普通のマウスのような形状ですが、ボールのような形をしており、ラバー素材を採用することで、手 や 手首の自然な位置 へとキープすることができるので、長時間使用しても快適に操作を実現できます。

操作性は、スタートメニューにワンタッチアクセス可能なWindowsボタンを搭載し、上下左右に操作できる4方向スクロールや、戻るボタンなどが搭載されています。

専用ソフトウェアを使用することで、自分で操作ボタンをカスタマイズできるので、より操作性を高くすることもできますよ。

また、充電タイプではなく、単3形アルカリ乾電池2本を使用すれば、約9ヶ月間と長期間使用できるので、充電切れの心配もいりません。

保証は、なんと3年保証付きで安心して使用でき、Windows を使用してる方なら、操作性抜群のマウスを手に入れることができます。

価格・スペック

価格 4,368円
互換性 Windows 10・8.1・8・RT・7
タイプ 2.4GHz ワイヤレス

おすすめポイント

  • ワンタッチアクセス可能なWindowsボタン搭載
  • 上下左右に操作できる4方向スクロール
  • 専用ソフトウェア使用で自分に合った操作ボタンをカスタマイズ
  • 乾電池で約9ヶ月と長期間使用可能

EPSKY エルゴノミクスマウス

800・1200・1600・2000・2400 の DPI が5段階で調整することができるので、自分が操作しやすいスピードで調整することが可能です。

2.4GHz無線伝送技術 に 光学式トラッキング技術 を搭載することで、最大10m範囲のワイヤレス接続することができ、少し距離があっても安心です。

マウス本体には、省エネモード設計ですので、1分間使用することがなければ、省電力状態になり、10分間使用がなければ、スリープ状態になるように設計されています。サイズや使い心地にこだわった エルゴノミクスマウス ですので、使用感は抜群ですよ。

保証は、12ヶ月保証付きで安心ですし、離れた場所でも安心して使用できますし、省エネモード設計で電池の減りを軽減してくれるので、長時間でも安心ですね。

価格・スペック

価格 2,008円
互換性 Windows 2000・XP・7・8・10 MacOS X
タイプ 2.4GHz ワイヤレス

おすすめポイント

  • 電池交換時期をお知らせする電池残量表示ランプ搭載
  • 5段階のDPI調整可能
  • 最大10m範囲のワイヤレス接続可能

ペリックス エルゴノミクスマウス PERIMICE-608

手の形にしっかりとフィットし、手首が自然に横向きになるので、長時間使用しても手首の疲れを軽減することができます。素材は、高品質のラバーコーティングを採用することで、滑りにくく操作しやすいです。

2.4GHzワイヤレスで受信範囲は、10mまで可能ですし、小型nanoレシーバーを採用することで装着したままでも 邪魔になりません。

解像度切り替えは、800・1200・1600 の3段階で調整することができ、電源ON・OFFスイッチを搭載しているので、電池の減りを軽減することができます。単4乾電池2本で6ヶ月以上は持ちますよ。

また、操作は本体に6ボタン搭載しており、そのうち5つを自分でカスタマイズすることが可能です。多機能なエルゴノミクスマウスを使用して、オリジナルの操作性を見つけて快適に操作してみてください。

価格・スペック

価格 2,199円
互換性 Windows XP・Vista・7・8・10
タイプ 2.4GHz ワイヤレス・USB受信機

おすすめポイント

  • 手首が自然に横向きになるから長時間使用でも疲れが軽減
  • 素材はラバーコーティング採用で滑りにくく操作しやすい
  • 電源ON・OFFスイッチで電池の減りを軽減

LOGICOOL ワイヤレストラックボール SW-M570

トラックボールを搭載することで、マウス自体を動かすことなく操作することができるようになるため、腕や手首に負担がかからない操作をすることができるようになります。

レーザーセンサー搭載で、カーソルの速度を調整することができ、大きくて使用しやすい戻る・進むボタンがで簡単に操作できます。また、操作ボタンは 専用のソフトウェアを使用してカスタマイズすることができますよ。

2.4GHzワイヤレスで受信範囲は最大で10m範囲まで可能ですし、USB受信機は小型ですので使用しやすく、使用しない時は 本体の電池が設置している隣に収納しておけるので、失くす心配もありません。

また、単3乾電池1本で最大18ヶ月操作することができるため、コスト面も心配することなく長時間PC操作することができますよ。

保証は、1年保証付きで安心ですし、トラックボールは慣れれば、かなり快適に操作することができるようになるため、おすすめです。

価格・スペック

価格 5,590円
互換性 Windows・Mac・Cheome
タイプ 2.4GHz ワイヤレス・USB受信機

おすすめポイント

  • トラックボールでマウスを動かすことなく操作できる
  • 腕や手首に負担がかからない
  • 専用ソフトウェアを使用で自分で操作ボタンをカスタマイズ
  • USB受信機は本体に収納可能

最後に

エルゴノミクスマウスを使用することで、PCの作業効率が上がるだけでなく、普段のマウスと違って体への負担を軽減することができます。

また、毎日PCを使用する機会が多い方こそ、疲れを溜めこんでいる可能性も高くなるので、普段しようしてる身の回りの機器から変更することで、疲れを軽減でき、リラックスして仕事や自分の趣味に打ち込むことができるようになりますよ。

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