【マットレス】快適寝心地・最高睡眠！腰痛持ちに絶対！おすすめ7選

ベットを使用されている方ならほとんどの方が使用されているマットレスですが、マットレスによっては寝心地や書いて快適さがかわります。

マットレスもたくさん種類があり、どれを選んでいいのかわからなかったりします。そんなマットレスを自分の好みや身体に合わせて選んでみてはいかがですか。

ベットマットレスの選び方からおすすめまでご紹介したいと思います。ぜひ、この夏から快適な快適な寝心地と最高の睡眠を手に入れてみてください。

ベットマットレスの選び方

ベットマットレスにはコイル系とノンコイル系に大きくわけられます。硬さなども変わってくるので、自分に合うベットマットレスを選んでください。

コイル系

スポンジのような素材ではなく、スプリングやエアーなどのコイルと呼ばれる緩衝材が入っており、持ち運びができるようなものではなく、大型のものが多いです。

 ボンネルコイル

コイルを上下左右に連結した状態の構造で、コイルに重さなのど力が加わることで全体が緩やかに沈み込みます。

身体の負担を分散することができ、耐久性も高く、身体には緩やかにフィットしてくれるため、身体を適正に保とうとするため、緊張した状態になりやすいです。

 高密度スプリング

ボンネルコイルのコイルを、コイルを約1.5倍使用しています。硬めのベットマットレスで、沈み込みも少ないです。

 ポケットコイル

コイルは一つ一つ独立しているため、身体の重い部分だけ沈み込むようなタイプになっているため、身体の負担がかかりません。包み込まれるような寝心地を感じることができます。

ノンコイル系

肌触りとしてはスポンジのような感じで、持ち運びや折りたためるようなものが多いです。

 低反発

低反発ですので、押し返す力は少なく柔らかな寝心地を好まれる方におすすめです。柔らかく包み込むような感じなので、横向きでも体の形にフィットしてくれます。

高反発マットレスよりも商品のバリエーションも豊富です。

 高反発

高反発は、適度な弾力と硬めにを好む方にはおすすめです。腰部分の沈み込みが少ないため寝返りも打ちやすく腰痛の方にも最適です。腰にいいので、スポーツ選手も愛用している方が多いです。

その他に、体圧も分散してくれます。また、蒸れにくく、通気性にも優れており、夏にもおすすめのマットレスです。

おすすめ ベットマットレス 7選

エアウィーヴ マットレス スマートZ 三つ折り

タイプ 高反発 サイズ 約幅100×長さ195×厚さ9cm

頭・腰・足の部分で三分割することができ、それぞれ中材を丸洗いすることができるので、いつも清潔に保てます。中材の入れ替えもできるので、ヘタレば交換もでき、長持ちしやすいです。

普段のお手入れは縦置きをして通気性をよくするだけでの簡単お手入れで、三つ折りができるので、楽に収納も可能です。

中材は、上部がエアファイバー下部はポリエステルクッション材の2種類の構造になっているから底付きや冷えを感じにくく、高い復元力と体圧を均等に分散してくれます。そのため、体への負担を軽減してくれます。

夏は蒸れにくく、冬は暖かいからオールシーズン使用できます。

おすすめポイント

 

トゥルースリーパー プレミアム3.5

タイプ 低反発 サイズ 幅97×長さ195×厚さ3.5cm

NASAが宇宙飛行士のために開発したと言われる低反発素材をヒントに開発しました。弾力性と復元力に優れており、さらに体温と体圧で反発力と形が変化するからフィット感も抜群です。

体圧を分散させることができ、無理のない姿勢を保つことができます。重さ約3.2kgと軽量で、厚さわずか3.5cmだからお手入れもしやすいです。

おすすめポイント

 

TEMPUR（テンピュール）フトンシンプル S 30000-70

タイプ 高反発 サイズ 幅95×長さ195×厚さ6cm

NASAによって認定技術ロゴの使用を認可されたメーカーです。独自の素材を採用し、体温と体圧を感知することで、ゆっくり沈み込みます。また、身体の圧力を均一に分散させるので血行を妨げることもありません。

3つ折りができるため収納しやすく持ち運びしやすいです。カバーは肌触りもよく、取り外しができ洗うこともできます。保証も2年間と長期間の保証付きで安心です。

おすすめポイント

 

フランスベッド ラクネスーパー

タイプ 高密度スプリング サイズ 幅97×長さ195×厚さ12cm

高密度スプリングでありながら、折りたたみができるので、収納にも便利です。マットの中身は余分なウレタンを使ってないから通気性も抜群で耐久性にも優れています。

スプリング自体がどこでも曲げれる構造だから電動ベットにも対応でき、車中泊やキャンプなどに使えるから簡易ベットとしても最適です。安心の日本製なのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント

 

東京西川 エアー01 マットレス

タイプ 高反発 サイズ 幅97×長さ195×厚さ8cm

全身を支えてくれる表面の凸凹の構造で体圧を分散し、身体をしっかり支えてくれます。また、圧迫感を緩和することができ、寝返りもスムーズにできるらから快眠をサポートしてくれます。

中のウレタンの通気を促進してくれる70個の通気孔で、湿気・汗などを拡散します。そして、多くのアスリートも活用しています。

おすすめポイント

 

タンスのゲン ポケットコイルマットレス

タイプ ポケットコイル サイズ 幅97×長さ195×厚さ20cm

通常のポケットコイルよりも約2倍の1210個ものコイルを使用しているからしっかりフィットして、抜群の寝心地を実現します。体重が1番負荷がかかりやすい腰部分に線型を太くしているから耐久性が高くなっています。

また、人間の背骨のS字カーブをキープしたまま寝ることができるので、身体の負担を軽減することができます。独特な極細で湿気の吸湿と放湿をコントロールできるから通気性も抜群です。

おすすめポイント

 

タンスのゲン ボンネルコイルマットレス

タイプ ボンネルコイル サイズ 幅97×長さ195×厚さ17cm

全てのコイル同士が連結しており、負荷がかかりやすい腰部分を持ち上げて沈み込みを防いでくれるから、安定感あるふんわり気持ちのいい寝心地を実現しました。

コイルを焼き入れ加工することで、強度を上げ、防錆加工することで湿気や寝汗でコイル劣化を防いで耐久性を上げています。体圧を分散させてくれるから、抜群の寝心地を実感できます。

おすすめポイント

 

最後に

ベットマットレスによって、寝心地が大きく変わるので、ぜひ自分の好みや体型だけでなく身体の具合に合わせて選んでみてはいかがですか。

ベットマットレスによっては、腰痛が大きく改善することもあるのでぜひ、マットレスもこだわって選んでください。