【家庭用プラネタリウム】癒しだけじゃない快眠効果も! おすすめ7選

小さな頃、プラネタリウムを見て感動したことはありますか。大人になると、なかなか星空を眺めることもなくなり、さらに都会に住まれている方は、尚更星空を眺める機会が少なくなっていますよね。

実はプラネタリウムって、星を眺めてリラックスし、日頃の疲れを癒す効果はもちろん、睡眠にも効果を発揮するってしていますか。

睡眠に大きく関係する「メラトニン」がプラネタリウムを鑑賞することで分泌されることがあります。快眠効果にも繋がり、メラトニンが分泌されることで免疫力もアップするんです。

そんな自宅で楽しめる本格的な家庭用プラネタリウムをご紹介したいと思います。星空が好きな方はもちろん、日頃から癒されたい方や、睡眠の質を上げたい方など、ぜひ試してみてください。

また、部屋に星空が輝くからロマンチックな空間を演出することもできますよ。

家庭用プラネタリウムの選び方

家庭用プラネタリウムって種類も意外と豊富にあり、価格も様々です。そんなプラネタリウムをより本格的に楽しめるために選び方のポイントをご紹介したいと思います。

投影方式

投影方法は主に2種類あります。

ピンホール式

球体の中に電球を内蔵して投影する方法です。

シンプルな構造だからこそ価格もお手頃なものが多いですが、本格的な星空を楽しみたい方にはおすすめできませんが、星空の雰囲気を楽しむことは十分にできます。

光学式

実際にプラネタリウムを施設などで使用されている方法です。

恒星原版とレンズを使用して投影する方法で、本格的な星空を広範囲で投影することができ、高精細な映像の星空を楽しむことができます。

本格的な星空を望む場合は、こちらをおすすめします。

投影距離と投影場所

家庭用プラネタリウムには投影距離が違っており、投影する場所と投影距離をあわせないとピントが合わなくなってしまいます。

そのため、しっかりと投影距離と投影場所を確認する必要があります。

また、ピント調整が可能な家庭用プラネタリウムを選ぶと調整しやすいですよ。

固定かワイヤレスで選ぶ

家庭用プラネタリウムには、電源をコンセントに繋いで楽しむ固定式と、乾電池を使用してワイヤレスで楽しめる乾電池式があります。

色んな場所で持ち運びたい方には乾電池式がおすすめですが、決まった場所やあまり動かすことがない方などは固定式がおすすめです。

様々な機能

家庭用プラネタリウムによっては様々な機能があり、睡眠前に楽しみたい方にはタイマー機能付きのものを選んだり、音楽と一緒に楽しみたかたにはサウンド機能があるものを選ぶとより楽しむことができます。

様々な機能付きのものがあるので、自分の生活スタイルや自分に合った機能があるものを基準に選んでみてもいいですよ。

おすすめ 家庭用プラネタリウム 7選

SEGA TOYS HOMESTAR Classic

Amazonプラネタリウムのカテゴリでベストセラー第1位に輝いています。

ギネス認定のプラネタリウムクリエイター 大平貴之氏 との共同開発で生まれた世界初光学式のプラネタリウムです。

星が約6万個の投影機能を搭載しており、全天一周の日周機能までも搭載しています。しかも、星がランダムなタイミングで流れる流星機能までも搭載されているから、まるで大自然の中にいるかのうような星空を眺めることができます。

タイマー機能も付いており、15・30・60分から選べて自動で電源OFFで安心して使用できます。

子供さんなど、夜真っ暗にして寝れない人などにも寝る前に使用することで安心感と癒しでぐっすり寝れますよ。

価格・スペック

価格 8,980円
投影方式 光学式
投影距離 2m~2.3m
機能 タイマー付
電源 ACアダプタ

おすすめポイント

  • Amazonでベストセラー第1位
  • プラネタリウムクリエイター大平貴之氏との共同開発なので、大自然の感覚
  • 日周機能や流星機能と本格的な星空を観察可能

SEGA TOYS HOMESTAR R2-D2 エクストラバージョン

もう見た目ですぐにわかるSTAR WARSのR2-D2を再現しており、頭部から6万個の星空を直径最大180cmの円状で投影してくれます。

また、頭部にキャラクター投影プロジェクターを搭載しており、STAR WARSの5種類のキャラクターを投影してくれます。

しかも、R2-D2の頭部が回転し、LEDが光って、さらにしゃべることができるから、まるでR2-D2そのもののようですよ。

モーターが可動することで、足部がR2-D2の動きまで再現してくれるから、STAR WARSファンにはたまらないですよね。

STAR WARSの世界観をどっぷりと楽しんでみてはいかがでしょうか。

価格・スペック

価格 18,800円
投影方式 光学式
投影距離
機能
電源 乾電池単3×4本

おすすめポイント

  • 星空とSTAR WARSのキャラの投影が可能
  • STAR WARSの世界観を再現
  • R2-D2のキャラも楽しめる
  • STAR WARSファンにはおすすの一品

ナシカ 本格家庭用プラネタリウム ASTROTHEATER NA-300

365日の19時から翌3時の星空をフィルムとしてセットしているので、現実の星空を観察することが可能です。

しかも、6万個の星座・星図・地球・太陽・月・皆既日食・皆既月食を楽しむことができ、天井や壁に投影して最大300cmの投影範囲でカラーで楽しむことができます。

6枚の投影レンズ・3枚の集光レンズを搭載しているので、さらに鮮明度がアップし、迫力ある星空を楽しめること間違いありません。

星空だけでなく、月や地球なども投影できるから、楽しみ方も幅が広がりそうです。

価格・スペック

価格 14,898円
投影方式 光学式
投影距離 50cm~2.5m
機能
電源 ACアダプタ or 乾電池単3×3本

おすすめポイント

  • 現実の星空を投影可能
  • 最大300cmの投影範囲で楽しめる
  • 鮮明度のあるカラー映像で迫力ある星空などを観察

SEGA TOYS 家庭用プラネタリウム HOMESTAR EXTRA

実際の星空を肉眼で見るよりもさらに上を行く星空を楽しむことができます。また、こちらもプラネタリウムクリエイター 大平貴之氏 と共同で開発しており、本格的な非常にクオリティの高いプラネタリウムです。

高輝度の白色LEDを光源にしており、出力は14Wだから見る部屋が多少明るくてもしっかりと鮮明な星空を映し出します。天の川も映し出すことができ、合計約12万個以上の迫力ある星空が楽しめます。

さらに、専用リモコンが付属で付いており、液晶ディスプレイで確認しながら年・日付・時間を設定するだけで実際の星空の映像を映します。

しかも、日周運動スピード調整が3段階調整ができ、光量調整16段階や、タイマー機能3段階もリモコンで簡単に調整可能です。

もちろん価格もお手頃とは言えませんが、家庭用プラネタリウムとしは最高峰とまで言えるほどの圧巻の星空なので、プラネタリウムや星空好きにはおすすめです。

価格・スペック

価格 149,800円
投影方式 光学式
投影距離 2m~2m30cm
機能 タイマー付
電源 ACアダプタ or リモコンに乾電池単4×2本

おすすめポイント

  • 発売からおよそ3年でシリーズ累計20万台以上を販売する人気商品
  • 投影角度・ピント調整機能搭載
  • 実際肉眼でみる星空よりもさらに上の星空が楽しめる

SEGA TOYS 浴室用プラネタリウム HOMESTAR Spa

防水仕様になっているから、浴槽に浮かべて浴室に満点の星空を映し出すことができます。天井や壁面まで映し出すことができるから、浴室全体に星空が楽しめます。

星は7,000個以上投影することができ、本体を逆さまにして、浴槽に投影することで、星空風呂にもできます。その他、バラや深海とあわせて3種類のフィルムで浴槽に浮かび上がらせて楽しめますよ。

浴槽に浮かべる時は、土星の形のままで浮かべることができ、浴室内に置く時は、輪の部分を曲げて土台として使用することもできます。

タイマーも20分設定が可能です。ムードあるバスタイムを贅沢に楽しんでみるのもありですよ。

価格・スペック

価格 9,750円
投影方式 ピンホール式
投影距離
機能 防水仕様・タイマー付
電源 乾電池単3×4本

おすすめポイント

  • 防水仕様で浴槽に浮かべて使用可能
  • フィルムが星空・バラ・深海の3種類で楽しめる
  • 天井や壁面まで投影することができる

SEGA TOYS HOMESTAR AURORA ALASKA NIGHT SKY(ホームスター オーロラ アラスカナイトスカイ)

夕日から星空の移り変わりを穏やかに再現でき、さらに美しい星空と、アラスカの鮮やかなオーロラの映像を楽しむことができます。

プラネタリウムクリエーターの大平貴之氏と、快眠セラピストの三橋美穂先生によるダブル監修で美しい映像と癒しを与えてくれます。

また、ヒーリング効果の高い3曲を流すことができ、不眠症気味の方にも効果を発揮しますよ。シーンにピッタリの曲が流れるので、プラネタリウムと相性抜群です。

価格・スペック

価格 15,980円
投影方式 光学式
投影距離 1m50cm~2m30cm
機能 サウンド機能・タイマー付
電源 乾電池単3×3本

おすすめポイント

  • 3つの映像とシーンにあったピッタリの曲を流すことが可能
  • プラネタリウムクリエイター大平貴之氏と快眠セラピスト大橋美穂先生のダブル監修
  • ヒーリング効果の高い曲で不眠症気味の方にも

Kenko プラネタリウム NEWスターミュージアム

3種類のフィルムを入れ替えで使用ができ、北半球・南半球・北半球の星座が楽しめます。
ピント調整や天井や壁など様々な角度で投影することができます。

また、ランダムなタイミングで流れ星が流れる流れ星機能を搭載しており、タイマー付きで30分・60分・120分から選ぶことができるから、寝る前でも安心して使用できます。

星空も回転しながら眺めることができ、時計回りと反時計回りで設定して5段階のスピード設定も可能です。保証も1年保証付きだから安心して使用できます。

天体に興味がない子供さんでも、寝る前などに使用して興味を持ってもらえるようなきっかけづくりとしても、コスパがいいのでおすすめです。

価格・スペック

価格 7,363円
投影方式 光学式
投影距離
機能 タイマー付
電源 乾電池単3×3本 or ACアダプタ

おすすめポイント

  • 3種類のフィルムを入れ替えで使用可能
  • ランダムなタイミングで流れ星が楽しめる流れ星機能搭載
  • 回転する星空を投影できスピード調整も可能
  • 2色から選べるカラー

最後に

家庭用プラネタリウムで睡眠効果を上げたり、疲れを癒したりなど様々な効果もあります。しかも、星空を見ることもあまりない方などぜひ本格的な星空を楽しんでみてはいかがですか。

家族で楽しんでもいいですし、カップルで楽しんでもロマンティックな雰囲気を体感できます。もちろん、一人でも贅沢な雰囲気を味わえる空間作りになります。

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